Onlinekurs "Fit durch den Winter" - jetzt anmelden!

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Neben den bereits erfolgreich gestarteten Online-Kursen Rückenfit und Wirbelsäulen-Gymnastik findet nun auch der Kurs "Fit im Winter" als Online-Angebot statt. Über Skype findet der Kurs donnerstags von 18:30 – 19:30 Uhr statt.

Ein Allroundkurskonzept für die Fitness im Winter: Kräftigung, Stabilität, Beweglichkeit und Ausdauer gehören zum Programm.

Wer Interesse hat, kann sich mit seiner Email-Adresse über die Geschäftsstelle anmelden: info@djk-adler-buldern.de