Rückenfit Online-Kurs nur noch bis Ende Juni - jetzt anmelden!

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Bis zum 29.06.2021 wird der Kurs Rückenfit noch als Online-Kurs angeboten. Über Skype findet er dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr statt.

Das Kursangebot beinhaltet eine ausgewogene Mischung von Muskelkräftigung, Dehnung, Koordinationsübungen und Entspannung – und das einfach von zu Hause aus! Die gezielten Übungen unter qualifizierter Anleitung beugen effektiv Haltungsschwächen sowie -schäden vor und stärken die Wirbelsäule!

Die Kosten belaufen sich für Mitglieder/innen auf 5 € pro Teilnahme und für Nichtmitglieder/innen auf 6 € pro Teilnahme.

Wer Interesse hat, kann sich mit seiner Email-Adresse über die Geschäftsstelle anmelden: info@djk-adler-buldern.de