Hugos

Im Alter ist es wichtig, sich fit und gesund zu halten, denn wer rastet, der rostet! Die Hugos sind eine Gruppe von ca. 15 Frauen im Alter zwischen 65 und 80 Jahren. Durch leichte Gymnastik auf der Bodenmatte oder mit diversen kleinen Sportgeräten wird die körpereigene Fitness gestärkt. Wenn auch du deine Beweglichkeit und Fitness verbessern möchtest, nehme gerne an einer Probestunde teil!