Einladung zur Jahreshauptversammlung Breitensport
Zur Jahreshauptversammlung des Breitensports der DJK Adler Buldern1919 e.V. möchten wir alle SportlerInnen der Damen-,...
Die Sportgruppe mit dem Namen "Knackis" ist eine lockere und lustige Frauentruppe. Neben Dehnübungen, die nicht nur für das Aufwärmtraining wichtig sind, werden Übungen für die Fitness z.B. mit Swing Sticks, kleinen Bällen, Stäben und Therabändern dem Alter (55-80 Jahren) entsprechend durchgeführt. Nach einer erfolgreichen Sportstunde stehen abschließend noch Entspannungsübungen auf dem Programm. Ein guter Ausgleich für Körper und Geist.
Du bist jederzeit herzlich willkommen! Wenn du Lust hast, komm einfach mal rein!
Zur Jahreshauptversammlung des Breitensports der DJK Adler Buldern1919 e.V. möchten wir alle SportlerInnen der Damen-,...
Ab Freitag, 28.05.2021 treten weitere Lockerungen in Kraft, auch für den Sport.
Die aktuellen Lockerungen des Kreises...